Женское здоровье и красота
«У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотой не разделимы», - писал известный драматург Испании Лопе де Вега почти 400 лет тому назад. Но и в наше время его слова имеют вес.
Наши внутренние болезни, духовный дискомфорт и психическое нездоровье, отражаются на нашей внешности как в зеркале. При болезнях внутренних органов меняется внешний вид кожи – она краснеет или шелушится, появляются пятна или сыпь. Если человек озабочен, угнетен, тогда у него меняется цвет лица; из-за спазмов сосудов и плохого кровообращения кожа увядает. Случаются перебои в работе сальных и потовых желез перестают, и кожа становится сухой.
Бледность свидетельствует об анемии (пониженном уровне гемоглобина в крови) или гипотонии (нарушение кровообращения).
Желтоватость лица проявляется при нарушенной функциональности печени или желчного пузыря.
Красные прожилки на щеках и множество красных пятен чаще всего встречаются у женщин с чувствительной и нежной кожей. В этом случае нужно особо ответственно относиться к ее защите и обратить внимание на пищу, возможно, в ней большое место занимают животного происхождения белки или очень калорийная пища.
Кровеносные сосуды на лице в виде паутинки проявляются при увеличенной нагрузке на печень, а также во время беременности. Расширяются кровеносные сосуды при воспалении стенок вен, воспалении толстой кишки, после чего образуются тромбы.
Сухая шершавая кожа свидетельствует о склонности к горячке и кожным болезням.
Влажная и холодная кожа говорит о предрасположении к заболеваниям печени, повышенной сексуальной возбудимости.
Сморщенная кожа на лице, особенно у женщин в возрасте становится при заболеваниях поджелудочной железы.
Неожиданное пожелтение кожи иногда вызвано нарушениями функций селезенки.
«Печеночные» пятна на лице проявляются у любителей жареных блюд.
Белые пятна на лице говорят о нарушенном обмене веществ.
Угри, которые появились на висках, свидетельствуют о том, что ваша печень переутомилась.
Если прыщи "усыпали" всю область лица (особенно нос), то это свидетельствует об общем утомления всего организма. Расширенные поры и угревая сыпь на носу сигнализируют о неблагополучности печени и желчного пузыря, а прыщи под подбородком «намекают» о плохой работе кишечника.
Как только вы заметите появление угрей на коже лица стоит поменять режим питания. Вероятно, употребление животного белка в большом количестве, крахмала, жирных жареных продуктов.
Лучший крем для кожи вырабатывает сама кожа, но в этом случае ей необходимо помочь - «есть» витамины (РР, В6 и биотин ), предупреждающие воспаление кожи. Их в большом количестве содержат дрожжи, зерна злаков и мука грубого помола. Вот почему полезно есть хлеб с отрубями.
Коже также необходим витамин С. Косметологи рекомендуют в течении недели пить утром натощак сок лимона, разбавленный водой, но без сахара. Омолаживает кожу и сезонное лечение ягодами земляники и черники. Так же необходимо большое количество овощей и фруктов. Благодаря им, лучше работает кишечник, следовательно в организм и в кожу не впитываются токсины. Особенно хороши для здоровья кожи, волос и зубов огурцы – в них много калия, кремния и серы. Все овощи, за исключением картофеля и спаржи, нужно есть в сыром виде.
А из косметических средств выбирайте кремы на натуральной основе. Содержащиеся в них природные компоненты кожа «принимает как родные», и они не вызывают аллергии.
