Младшая школа

Чтобы лучше учится

Отдавая ребёнка в школу, нужно заблаговременно продумать каким и где будет его рабочее место. Стоит обратить внимание, что речь пойдёт именно об удобном, а именно постоянном месте работы маленького школьника. Почему, спросите вы? А потому, что оно помогает крохе выработать постоянную привычку систематически исполнять домашнее задание. И конечно, желательно, чтобы на первыё случай это не было одновременно и местом для игр.
Предрасположенность ребёнка к труду может меняться на протяжении дня, отличается она и в разные дни недели, месяцы. Особенно с удовольствием дети учатся с 8 до 11 ч, затем можно наблюдать спад и снова скачок лишь в 16 – 17 ч, однако не такого уровня, как утром. Наиболее высокая работоспособность во вторник и среду, наиболее низкая – в пятницу, субботу. С октября по январь сохраняется ее высокий уровень, затем к марту он резко снижается и вновь несколько повышается в апреле – мае.
Качество выполнения домашних заданий во многом зависит от условий, в которых ребёнок занимается дома. Здесь всё важно, и стол за которым он сидит, и стул которым, он пользуется, и освещение рабочего места, и шум в комнате. Особое внимание обратите на мебель. Почему это так важно? Дело в том, что само по себе сидение за столом (партой) для ребёнка – тяжелый труд, особенно для непоседы. Для сохранения нужной для работы позы он вынужден постоянно напрягать мышцы шеи, спины, живота. Иногда родители, желая добиться хорошей осанки, заставляют ребёнка всё время сидеть прямо, не меняя положения. А это почти невыполнимо. Через 15 – 20минут он начинает жаловаться на боль в спине, стремится изменить позу, низко нагибается. Впоследствии это может перейти в привычку. Именно у таких детей чаще развивается близорукость, нарушения осанки. Неправильная поза затрудняет работу сердца, нарушает дыхание, снижает работоспособность. Менее утомительна поза с малым наклоном туловища вперед. При ней не так сильно устают глаза, мышцы спины и шеи, хорошо работают сердце и легкие